Домой - Новости - Интервью - Карина Егиазарян: Плавание лечит, улучшает психо-физическое состояние организма человека и дает ему возможность похудеть
Разместить рекламу

Карина Егиазарян: Плавание лечит, улучшает психо-физическое состояние организма человека и дает ему возможность похудеть

 

20150426_160209ИНТЕРВЬЮ

Мастер спорта СССР по плаванию Карина Егиазарян с 1996 года учит плавать детей и взрослых. Ее трудовая деятельность началась после окончания Краснодарской академии физической культуры и спорта по специальности тренер по плаванию, преподаватель.  Работала учителем физкультуры в школе, водных видов спорта сочинского государственного университета, инструктором ЛФК в военном санатории, в бассейне вела детские группы и аквааэробику.

 

— Карина, когда Вы начали плавать самостоятельно?

 — Я начала плавать с семи лет. Занималась этим видом спорта профессионально: участвовала в  соревнованиях как российского, так и международного уровня. Сейчас плаванием занимается мой сын. Мы живем на море, и я считаю, что плавать должен уметь каждый горожанин.

— Вы много лет работаете тренером, можете сказать – сколько сочинцев не умеют плавать?

 — Каждый шестой сочинец в возрасте от 18 до 45 не умеет вообще  плавать и даже держаться на воде. Многие родители приводят детей и просят научить их хотя бы держаться на воде, просто плавать. Научиться этому  можно в любом возрасте. Мы даем индивидуальные занятия и для детей от трех  лет и для взрослых, возраст  неограничен. Приходят даже и 60 и 70-летние люди.

— А как Вы думаете, почему в Сочи многие люди вообще не могут плавать?

 — Практически у нас нет бассейнов. В Сочи есть спортшкола по плаванию там два бассейна, которые нуждаются в реконструкции. Это очень грустно. Потому что устаревшее здание и бассейны  маленькие – всех желающих не вмещают. Тренера  физически не могут обучать всех кто хочет научиться плавать. Даже платных бассейнов всего единицы: в гостинице «Жемчужина», там  открытый бассейн с морской водой, небольшой в  санатории «Октябрьский» и после реконструкции открыли  в санатории «Сочи». В Адлере бассейны есть в пансионате «Весна», санаториях «СССР», «Южное взморье», «Известия».

— А дорого научиться плавать?

 — Средняя цена — 500 рублей для самостоятельного посещения бассейна. Групповые занятия — от трех до пяти тысяч рублей в месяц. Индивидуальные  — от тысячи рублей и выше за один час, зависит от возраста.

— Правда, что плавание как панацея для здоровья?

 — Многим детям врачи рекомендуют плавание  как программу реабилитации. Потому что сейчас у современных детей очень большая нагрузка в школах, даже садиках, когда  и возникает проблема с опорно-двигательным аппаратом. Таких детей, к сожалению, очень много. Звонят  родители и говорят, что им невролог, хирург или ортопед  приписали плавать. Такое лечение проводится  детям с шести лет. Поэтому плавание лечит начинающийся сколеоз у детей, очень помогает при детских гемофорезах, дисфункциях головного мозга у детей с небольшим отклонением в психическом и физическом развитии. Более того, плавание улучшает функцию мозжечка и все проблемы опорно-двигательного аппарата. Плавание, как реабилитационный вид спорта, показано после любой травмы. После операции на позвоночнике,  с грыжами позвоночника. В любом случае – плавание улучшает общее состояние организма, как детей, так и взрослых.

— А похудеть можно посредством плавания?

 — Конечно.  Для этого необходимо хотя бы полчаса двигаться в воде  два три раза в неделю. Главное – стабильность занятий. Это немаловажно.  Вода холоднее тела и чтобы нагреть  себя мы тратим очень много энергии за счет наших жировых отложений.

— Желающих научиться плавать много?

 — Очень много. Потому что существует проблема как  с бассейнами, так  и с тренерами. Желающих очень много, а бесплатных бассейнов, как я уже говорила, мало и всех желающих не вмещают. Тренера  физически не могут обучить всех.  Конечно, если бы были новые бассейны и тренерам платили достойную зарплату мы бы с удовольствием ушли бы  обучать огромный круг детей профессиональному плаванию. Потому что, когда ребенок начинает плыть, у него светятся глаза, родители безумно рады и ты ощущаешь плоды своего труда, воспитывая годами чемпионов для страны.

20150426_16014820150426_160141

 

comments powered by HyperComments

.

Прокомментировать публикацию Вы можете внизу страницы.

.

.

.

Жми "Нравится" и получай ещё больше интересного на нашей странице Facebook!
 

 

.

Смотрите также

Кубок Чемпионата мира по футболу представили в Сочи — фото, видео

Международная федерация футбола (ФИФА) и власти Сочи в парке экстремальных приключений представили горожанам и гостям …

6LfmZQ0UAAAAAIh8MaQpDcyYGlEtVQFnuyCcrNb3